Menu Buka Puasa dan Sahur yang Praktis dan Sehat, Orak arik So Good Chicken Nugget

11.6.18
Menu Buka Puasa dan Sahur yang Praktis dan Sehat

Bulan Ramadan itu ibarat roller coaster bagi saya. Terlebih setelah memiliki seorang anak. Bukan hanya belajar bagaimana mengendalikan hawa nafsu. Namun, juga tuntutan melayani keluarga dengan lebih baik. Terutama untuk urusan perut. Saya harus memikirkan apa menu makanan berbuka yang sehat, menu sahur yang praktis, menu berbuka puasa untuk anak, sampai dengan menu buka puasa dan sahur yang bergizi.

Sulit? Sulit pada awalnya.

Terlebih saya masih harus aktif bekerja saat bulan puasa tiba. Sehingga, tanggungjawab membuat hidangan puasa yang mudah dimasak harus dapat saya kuasai.

Selain itu, saya juga punya tiga tantangan lain dalam membuat makanan sehat selama bulan puasa, yakni :

1. Suami yang bukan pemakan daging. Tetapi masih mau memakan daging olahan.
2. Nafsu makan anak yang turun, yang hanya mau makan saat sahur dan berbuka puasa 
3. Saya ingin mengurangi karbohidrat, agar berat badan menjadi ideal.

Komplet!

Beberapa hari di awal puasa, saya memang dibuat kalang kabut. Bingung mau masak apa. Untuk berbuka puasa, saya memilih makan di luar rumah. Dan kemudian untuk sahur, saya hanya menjatuhkan pilihan pada makanan kering seperti abon, serundeng, kentang kering (klengkam) dan lain sebagainya.

Tetapi akhirnya saya ingat salah satu resep andalan ibu saya dulu saat saya masih tinggal bersamanya. Yakni memadukan frozen food dengan sayuran untuk menghasilkan menu sehat dan praktis.

Ah, iya! Kok saya bisa lupa ya?

Menu Buka Puasa dan Sahur yang Praktis dan Sehat

Akhirnya, tanpa berpikir lama, saya langsung belanja frozen food andalan saya, SO GOOD. Dibenak saya, kalau beli frozen food inatsan itu ya SO GOOD. Soalnya, gampang banget saya temukan di semua supermarket, bahkan mini market. Selain itu, variannya juga macam-macam, ada yang So Good SIAP MASAK sepert nugget, sosis, chicken karage dan bakso, juga So Good SIAP OLAH seperti ayam potong paha dan dada, ayam potong paha dada bumbu kuning, dan lain sebagainya. 

Jadi deh, saya memborong beberapa varian untuk persediaan selama menjalani puasa.

Memilih SO GOOD Chicken Nugget Alphabet


Bukan rahasia lagi, jika So Good menghadirkan makanan berprotein tinggi. Ini menjadi solusi bagi saya yang ingin mengurangi asupan karbohidrat. 

Menu Buka Puasa dan Sahur yang Praktis dan Sehat
Sumber : http://sogood.id/portfolios/chicken-nugget-alphabet/

Menu Buka Puasa dan Sahur yang Praktis dan Sehat

Nah, So Good varian  Chicken Nugget Alphabet adalah salah satu favorit saya. Selain karena suami saya doyan banget nugget, anak saya jadi lebih semangat makan karena nugget ini berbentuk huruf alphabet. Setiap sesi makan, sekaligus menjadi sesi belajar. Karena saya bersama suami bisa membuat tebak-tebakan bentuk alphabet dengan anak.

Alhamdulillah, tantangan saya tersolusikan.

Mumpung masih Ramadan dan saat yang tepat untuk berbagi, sekarang saya akan memberikan resep menu berbuka puasa dan sahur yang praktis dan sehat yang menjadi andalan saya. Resep saya ini menggunakan bahan utama So Good Chicken Nugget Alphabet yang dipadukan dengan sayur brokoli. 


Orak arik So Good Chicken Nugget

Menu Buka Puasa dan Sahur yang Praktis dan Sehat

Bahan:
So Good Chicken Nugget Alphabet
1 buah brokoli                               
1 butir telor ayam          

           
Bumbu :
2 siaung bawang putih                     
2 buah cabai merah                       
1 sdt garam                               
1/2 sdt merica                               
1 gelas air   
Minyak goreng     (secukupnya)    

       
Menu Buka Puasa dan Sahur yang Praktis dan Sehat
 
Cara Memasak:
1. Panaskan minyak goreng. Goreng So Good Chicken Nugget Alphabet hingga kecoklatan. Tiriskan.
2. Panaskan minyak goreng. Masukkan bawang putih dan cabai merah.
3. Masukkan brokoli yang telah dipotong dan dicuci bersih. Masak 2 menit.
4. Masukkan telor ayam dan aduk acak (diorak-arik)
5. Masukkan garam dan merica secukupnya dan tambahkan air.
6. Masukkan So Good Chicken Nugget Alphabet yang telah digoreng sebelumnya.
7. Aduk rata. Hidangkan.

Selengkapnya, simak video di bawah ini.



Orak arik So Good Chicken Nugget


Bagaimana, mudah bukan membuat Orak arik So Good Chicken Nugget? 

Nggak nyangka ya, untuk membuat sebuah hidangan buka puasa dan sahur yang sehat ini kita hanya butuh waktu 10 menit saja.

Sebagai ibu dan pekerja saya bersyukur sekali ada So Good yang memudahkan urusan memasak saya. Cukup ditambah sayuran, menu sehat sudah dapat dinikmati keluarga. Saya juga tidak perlu khawatir soal hieginitas.

Orak arik So Good Chicken Nugget

So Good yang kaya kandungan gizi ini selain lezat, higienis dan praktis, juga telah bersertifikasi Halal. Insya Allah, sehat lahir batin ya ibu-ibu...

Oiya, pastinya So Good harganya terjangkau. Jadi, sesuai sekali kan dengan anggaran ibu-ibu yang naik selama Ramadan ini? Makan enak, nggak perlu mahal!

Nah, ibu-ibu yang ingin menghidangkan menu buka puasa dan sahur yang praktis dan sehat,  bisa mencoba resep Orak arik So Good Chicken Nugget ini.

Selamat memasak ya!
28 comments on "Menu Buka Puasa dan Sahur yang Praktis dan Sehat, Orak arik So Good Chicken Nugget"
  1. Gampang ya bikinnya...saya pasti bisa nih buatnya. Bumbunya juga sederhana dan gak lebai.

    ReplyDelete
  2. Jadi ingat saat putra saya Fahmi makan dengan nugget ini dia kekeuh mau yang huruf A, O, T dan Y.
    Katanya biar sama dengan Tayo. Padahal di satu bungkus nugget itu ga ada huruf T dan Y nya. Nangis nangis deh...

    ReplyDelete
    Replies
    1. hehe, kreatif memang inovasi nugget alphabet ini..makan jadi ada gimmicnya

      Delete
  3. Gampang plus cepet banget ya bikinya , enaknya so good gitu masak lebih praktis proteinnya pun juga tercukupi.

    ReplyDelete
    Replies
    1. betul..gampang.pakai so good tinggal dimasukkin

      Delete
  4. Wah mudah dan praktis, memang So Good ini andalan para ibu millenial :)

    ReplyDelete
  5. variatif banget yah, saya kalau goreng so good nugget ini ya goreng - goreng aja hihih , wajib catet nih resep kreatif nya

    ReplyDelete
    Replies
    1. tambah sayur sedikit aja langsung lengkap gizinya

      Delete
  6. Wah, ini sih enak disantap anget2. Kalo saya, pasti dibanyakin cabe. Biar hot. Hihihi

    ReplyDelete
    Replies
    1. saya juga suka banyakin cabe kalau gak dimakan bareng anak

      Delete
  7. Orak arik.. mamaku dulu juga suka masak orak arik ka.. duh jadi kangen masakan mama hiks. Aku suka resepnya ka, karena selain mengingatkanku pada masakan mama juga karena sayuran, aku suka masak dengan ektra sayuran hehe.. yummie deh ditambah protein dari so good, menu komplit!

    ReplyDelete
    Replies
    1. gampang banget ya mbak..capur aja semua ..ditinggal diaduk acak

      Delete
  8. Tiga tantangan kak Sara wow juga yah, hehehe. Dan salut bisa mengkreasikan makanan lezat tersebut dari So Good, terlebih lagi ada resepnya nih. Saya coba yah, hehehe

    ReplyDelete
  9. Nugget chicken alphabet tu kesukaan anak2ku, sambil belajar baca angka mereka makannya hehe. Nyam enak tu kayaknya resep orak-arik telur plus nuggetnya. Udah ada sayurya pula :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. wah..samaan deh mbak..beli nugget yang ada bentuknya..hihih

      Delete
  10. Komplit bgt ya gizinya, aku ga nyangka brokoli bs dan enak dibikin orak atik juga, ko sama ya aku jg klo nugget pasti ingetnya so good

    ReplyDelete
    Replies
    1. enak mbak..kalau saya suka brokoli agak besar2 potongannya

      Delete
  11. Yummy ya mbak, selin itu mudah dan praktis cara membuatnya. Saya dan keluarga jg sedia So Good untuk menu keluarga. Lagipula berasa man kl pakai So Good krn halal

    ReplyDelete
    Replies
    1. betul mbak..gampang masaknya.buat sarapan juga oke

      Delete
  12. Produk So good emang paling bisa buat konsumennya makin kreatif dalam penyajian menu makanan sehari hari ya. Selain praktis, juga bisa dipadukan ma makanan apa aja sesuai kreasi kita.

    ReplyDelete
  13. Wah, mau dong dimasakin so good...

    Orak arik ini pas banget untuk menu sahur dan buka puasa. Udah gapang bikinnya, lengkap juga telor dan sayur juga ada

    ReplyDelete
  14. Bener bener praktis ya frozen food so good. Olahan makanannya simpel dan bisa digabungin dengan sayuran. Anak anak juga bisa sambil belajar dengan huruf. Makan enak sekalian belajar. Solusi ibu cerdas banget

    ReplyDelete
  15. Suami saya suka daging. Kalo nugget begini sesekali mau palingan dicocol sambal saos. Tapi kalo anak ya doyaaan banget. Katanya nugget so good. Beda bangeeet

    ReplyDelete
  16. Saya sudah praktekin resep ini lho bu. Sebagai anak kost, mantab banget menunya.praktis tanpa ribet.

    Terima kasih bu sara

    ReplyDelete

You made it all the way here! Thanks for reading.
Please leave you comment below.

Auto Post Signature